지난 7일 한우리 노인통합지원센터(센터장 김분연)는 거제시체육회(강사 박미현)와 함께 지역 어르신들을 대상으로 신바람 건강체조 프로그램을 실시했다.
신바람 건강 체조 프로그램은 거제시체육회(강사 박미현)와 거제면 지역 어르신들을 모시고 진행하고 있으며, 어르신께서 일상생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 건강 체조 동작으로 구성해 어르신들과 함께 배워보는 프로그램으로 한우리노인통합지원센터 프로그램 중에서도 어르신들이 가장 선호하는 프로그램 중 하나다.
이번 프로그램에 참여 하신 한 어르신은 “날씨가 더욱이 쌀쌀해져 동내 마실도 자주 나가지 못했는데 동네 친구들과 함께 여럿이 모여 체조를 배우니 더 신나고 즐겁다”고 말했다.
한편, 한우리 노인통합지원센터는 거제시체육회와 매주 목요일마다 정기적으로 건강체조 프로그램을 진행하고 있으며, 그 외 다양한 프로그램 진행하고 있다.
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